2人でおこなうヨガ

”ヌアボーラン”は「2人でやるヨガ」とも呼ばれ、施術者がお客様が行うヨガを手助けするように導きます。全身を使って、ゆっくりとしたリズムのもとにやわらかくカラダを整え、一定の呼吸を保ちながら行いますので、お客様は深いリラクゼーションに包まれて行きます。その心地よさは、まさにヨガそのものです。

腰のばし